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Yoga für den Rücken

Teaser
Kurze Einführung in die Philosophie des Yoga ...
Beschreibung

Ziele, Methoden, Inhalte: In dieser Fortbildung wird eine kurze Einführung in die Philosophie des Yoga gegeben. Schwerpunkt ist die Vorstellung eines sanften Übungsprogramms in dem klassische Yogaübungen so modifiziert werden, dass sie gefahrlos für den Rücken ausgeführt werden können. Neben den Körperübungen (Asanas) werden auch andere Elemente des Yoga, wie z. B. Atemübungen, Meditation und Tiefenentspannung miteinbezogen.

Programm/Ablauf

Start 10 Uhr

Adresse / Ort:
Yogastudio
Weinstraße 60
10249 Berlin

Die Angaben zum Veranstaltungsort erfolgen unter Vorbehalt!
Bitte beachten Sie die Lehrgangsunterlagen!
Termin:
Startdatum: 11.05.2019
Enddatum: 12.05.2019
Organisatorisches:
Max. Teilnehmer: 18
Freie Plätze: 10
Preis:  96 Euro
Lehrgangsnummer: B19-F19
Lehrgangseinheiten: 16