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Feldenkrais für die Wirbelsäule

Teaser
In dieser Fortbildung werden die sanften kleinen Bewegungen, die der Feldenkrais-Methode eigen sind, unter die Lupe benommen ...
Beschreibung

Ziele, Methoden, Inhalte: In dieser Fortbildung werden die sanften kleinen Bewegungen, die der Feldenkrais-Methode eigen sind, unter die Lupe benommen. Mit minimalem Aufwand und maximaler Effizienz wirken sie auf das Nervensystem, seine Organisation und Lernfähigkeit. Thematisch auf die Beweglichkeit der Wirbelsäule ausgerichtete Lektionen helfen das Zusammenspiel von Muskulatur, Knochen und Gelenken neu zu justieren. Dies ermöglicht den Wirbeln sich je nach Anforderungen der Situation zu beugen, strecken, drehen und zur Seite zu neigen. Die von Feldenkrais verwendeten Prinzipien werden in den Lektionen spürend erforscht (90%), als auch theoretisch vorgestellt (10%).

Programm/Ablauf

Start 10 Uhr

Adresse / Ort:
Yogastudio
Weinstraße 60
10249 Berlin

Die Angaben zum Veranstaltungsort erfolgen unter Vorbehalt!
Bitte beachten Sie die Lehrgangsunterlagen!
Termin:
Startdatum: 28.09.2019
Enddatum: 29.09.2019
Organisatorisches:
Max. Teilnehmer: 18
Freie Plätze: 14
Preis:  96 Euro
Lehrgangsnummer: B19-F8
Lehrgangseinheiten: 16